эрүүл хоол- эрүүл мэнд

2016-11-08, 21:49

[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: Э.Одмаа төрөл: Зөвлөгөө | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | Уншсан: 25 удаа

Эм зүйч мэргэжил гэж юу вэ ?

2016-11-08, 12:58
Эм зүйч би эмийн мэргэжилтний баримтлах зарчим үүрэг хариуцлагыг ухамсарлан хүн амын эрүүл мэндийн төлөө үйлчилэхээ андгайлж байна Би хүнлэг чанарыг эрхэмлэж хүн төрөлхтний сайн сайхны төлөө хамгийн өндөр стандартыг удирдлага болгож ажиллана Би өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа хүн амын сайн сайхан эрүүл мэндийг дэмжиж ажиллахын тулд өөрийн мэдлэг чадвараа бүрэн дайчилна Би хэрэглэгчдэд үзүүлж байгаа бүхий л үйлчилгээндээ өөрийн ашиг сонирхол хувийн бусад асуудлаа тунгаан хэрэгцээг нь тогтоож байна Би үйлчилгээндээ шударга адил тэгш байдлыг дээдлэн үйлчлүүлэгчийн нас хүйс арьс өнгө яс үндэс шашин ...
[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: Э.Одмаа төрөл: эм зүй | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | Уншсан: 439 удаа

for you

2016-11-08, 11:44
 
[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: Э.Одмаа төрөл: | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | Уншсан: 13 удаа

Эстоны зөн билигч Мэрилин Керро

2016-11-08, 10:26
 
Мэрилин Керро 1988 оны 9 сарын 18-нд Эстонд төржээ. Түүний бага нас маш хүнд, хэцүү өнгөрсөн гэдэг. Аав нь архинд донтох өвчтэй, байнга л согтуу байдаг байсан бол ээж нь амьдралынхаа төлөө цаг завгүй ажилладаг байв. Тэднийх ядуу тарчиг, гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй байсан ч Мэрилин Керро сургуулиа онц сурч төгссөн байна. Хэдийгээр их сургуульд сурахыг хүссэн ч төлбөрийн чадамжгүйгээс сурч чадаагүй аж. 
Их сургуульд сурч чадаагүй тэрээр ажил хийж, ээждээ туслахаар болов. Эхлээд худалдагчаар ажиллаж дараа нь ногооны бааз дээр савлагчийн ажил хийдэг байв. Амьдрал нь энэ байдлаараа үргэлжилвэл хэзээ ...
[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: Э.Одмаа төрөл: Одод | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | Уншсан: 42 удаа

Илүүдэл жингээ хаяхад тань туслах 10 смүүти

2016-11-07, 10:42
 Эрүүл зөв холлож, идэвхтэй хөдөлгөөн хийж, эдгээр смүүтийг бэлдэж уугаарай. 

Манго смүүти 

1/4 - манго 
1/4 - авакода 
1/2 аяга- мангоны жүүс 
1/4 аяга -  тараг /fat-free vanilla yogurt/
1 цайны халбага - лаймын шүүс 
1 ц.халбага - элсэн чихэр 
6ш - дөрвөлжин мөс 

Хийх арга: Бүх орцуудыг блендерт хийж смүүти болгоно. Өндөр шилэн саванд хийгээд манго болон гүзээлзгэнээр чимж болно. Илчлэг: 298 ккал


Нэрсний смүүти 

 1 аяга - сүү 
1 аяга - чихэргүй хөлдөөсөн нэрс 
1 халбага - органик маалингины үр 

Хийх арга: Сүү болон нэрсээ блендерт хийж 1 минут орчим болгоно. Дээрээс нь маалингины үрээ хийгээд уугаарай . И...
[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: Э.Одмаа төрөл: Зөвлөгөө | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх | Уншсан: 31 удаа
Эхлэл | << өмнөх | Нийт: 7-с 4-р хуудас. | дараах >>